境界現前，方知愚癡

前陣子，從9/21後我就時常被自己的情緒干擾 ，人似乎變得比較多愁善感，抑鬱了半個月，一直在調整，很累。

之前想要脫離這種灰黑、鬱悶的情緒，但這種情緒像是甩不開的黏著物質，總是頑強的沾粘在心中，一個不注意，就像滴入清水當中的墨，倏忽渲染開來。

我嘗試靜坐，卻發現心卻怎麼也定不下來，我的意識明白的告訴自己這只是暫時的現象，不斷的把自己從這樣的感受當中抽離回當下，但卻總在無意之間又被情緒給影響了心境。

一念無明，真的很可怕.....

那種陷入感，如同被一陣無力、不甘、悲傷、煩悶、無奈等等諸多糾結的情緒所包覆，在情緒的背後，我看到了一絲恐懼，所以我能體會憂鬱症為啥最後會自殺，人長期陷在這樣的情緒當中，若找不出根源，那如影隨形、揮之不去的夢魘便會不斷侵蝕掉人們的希望和消融一切正向的力量，直到痛苦勝過於對死亡的恐懼為止。

在這段時間當中，我看著自己被外境刺激，勾起心中種種過去經歷，看著自己情緒的起伏，雖然人前我還是一貫模樣，暫時忘卻煩惱，卻又在孤身一人時任過去、現在、未來種種妄念干擾自己。

我以為自己知道問題在哪，但其實我根本沒有找到根源，然後我才知道大腦多怕受傷害，把許多自己不敢剝開的問題深深隱藏在腦海深處；然後，才知道我可能連看的勇氣都沒有。

當我發現心裡沒有依靠的空虛時，才發現原來自己不斷地想要抓點什麼，就像黑暗當中的人想要有光，溺水的人想要一根浮木；然而「心」在哪呢？我們先讓自己有了「心」這個形象，於是有了「心」，再讓這個「心」去找一個東西來依附，以便安自己這一顆虛妄的「心」，安全感、踏實感、滿足感都是建立在自己心中所執著的一種形象，於是我深刻的體驗到，這就是「攀緣」，我們用這樣的方式來欺騙自己，以為這樣便有所依，這不是愚癡又是什麼呢？！

煩惱消除了嗎？沒有，放下何其難，人的執念真的很可怕，因為那不是意識的事，那是整個心智包含潛意識的事。

我只能繼續看著情緒的起落，但我知道我這次找到了可能是根源的癥結，我們的七情六慾果然是修煉心性的好工具，佛家講煩惱即菩提、歇即菩提，都沒錯，但前提是我們還沒被這些煩惱給壓死，轉的過去就覺悟，轉不過去就當鬼了。


不這樣來一次，根本不知道自己原來憂慮的是什麼，煩惱的是什麼，自以為的可能根本不是真正的問題根源。

然後10/6忽然就好了。

是的，忽然，很明顯的感受，那種感覺就像剎那間，燈就亮了，心不恐懼了，陷落感消失了，同樣的情境、事件居然不會再讓我有那種好像掉入情緒的深淵的束縛感。


對我來說，這是一次很難得的經驗，我第一次體驗到何謂心無罣礙，無有恐怖，當無常來去，只要有所依，就有恐怖。